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2022-01-13 吵架是種溝通,掌握夫妻吵架感情越好的訣竅

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吵架是種溝通,掌握夫妻吵架感情越好的訣竅     


有人用男人來自火星;女人來自金星,來比喻男女大不同,因為男女天生在思考模式、邏輯、表達方式上有南轅北轍的差異,所以夫妻相處時難免會有摩擦,吵架在所難免,有時甚至為了雞毛蒜皮的小事就可以大吵一架。所謂床頭吵床尾和,吵架對夫妻來說,簡直就是稀鬆平常,是日常生活的小插曲,在爭吵中磨合而漸漸能理解彼此,這都是必要的過程。但有些夫妻雖常吵架卻能越吵越相愛,有些夫妻吵架卻鬧到雞飛狗跳、甚至用離婚收場。究竟夫妻吵架時該注意些什麼?夫妻該如何吵架,才能越吵感情越好呢?以下提供幾點注意事項:

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1、 注意時間和場合

有些夫妻只要一言不合就可能大吵起來,也不管旁邊有沒有別人,也不管是不是三更半夜,會不會打擾到鄰居的安寧。其實夫妻吵架的目的無非是想表達心中的想法,希望能達成共識,讓彼此的關係更好。

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避開以下的時間和場所,才能達成吵架的正面意義,以免事倍功半、節外生枝。

**睡覺前、喝酒後、半夜三更:

以上的時間通常人的思考不靈光又身心疲憊,很容易不耐煩,一言不合就可能大吵起來,讓事情一發不可收拾。

**車上或大馬路上:

在新聞報導中我們常可以聽見夫妻在大馬路上或車上吵架,釀成車禍的慘劇,非常危險!因為夫妻吵架時,情緒反應激烈,很容易失控開快車或是未注意來車而發生不幸的憾事。

**重要場合:

人都是愛面子的,在婚喪喜慶的重要場合,或是三五好友共聚一堂時,夫妻千萬要給彼此留面子,別在大夥面前吵架丟臉,如果真的有事需要說,可以先到角落小聲溝通或暫時離開一下現場。

 

2、清楚說出心中的想法,不要得理不饒人

夫妻相處久了,彼此都很熟悉,會覺得對方應該知道我的想法,知道我在不高興什麼!其實男女大不同,想法也是天差地遠,有時候如果不明說出來,另一半還真不知道你為什麼在生氣。

盡量清楚又堅定的表達出心中真正的想法,如果對方真的錯了,也不要咄咄逼人,非得要逼對方低頭認錯,窮追猛打只會激怒對方,讓彼此的關係惡化。

 

3、好好控制情緒,不要一哭二鬧

哭鬧不能解決問題,只會讓對方更反感。如果用哭鬧當成協調或要求對方配合就範的手段,就會變成情緒勒索,對彼此的關係造成傷害,距離越來越遠。

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4、別要求對方做不到的事

夫妻因為意見不合而吵架時,雙方應該坐下來好好坦誠的溝通,了解哪些事是可以透過努力再改進的,哪些事是對方能力做不到的,這樣才是有效解決問題的辦法。如果勉要求對方做一些不可能做到的事,只會讓對方更感到退縮、挫敗而已。

 

5、學習先閉嘴,適可而止

當夫妻吵架吵到翻天覆地,已經脫離原本的議題,開始重複抱怨或開始翻舊帳,漸漸的變成人身攻擊,再說下去只會火上加油,越鬧越大,已經不可能維持理性的溝通了。這時雙方都需要冷靜下來,告訴自己該閉嘴了,適可而止。

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但是有人會說,如果我先冷靜、先閉嘴,不就承認自己輸了,而且可能還會被多念兩句?為什麼我要先閉嘴,為什麼不是他閉嘴?其實夫妻吵架不是在論輸贏,溝通的目的是為了雙贏,為了讓雙方關係的好轉,總要有人先冷靜下來,避免無謂的爭執、辯論,才能讓傷害降低,等待雙方能夠理性對談時再繼續溝通。

 

6、適時的給對方台階下,重新和好

夫妻吵架之後該如何收場,最好的方式就是適時的給對方臺階下,好比端上一杯對方愛喝的好茶或香濃的咖啡,可以解決不說話的尷尬,讓兩人破冰重新和好。

 

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