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夫妻爭吵的四大導火線及化解方式 / 示意圖

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小芬和志輝愛情長跑十年才結婚，婚前兩人一直是遠距離戀愛，因為久久才見一次面，總是充滿熱情與新鮮感，彼此都很珍惜相處的時間，從來不曾吵過架。沒想到，婚後兩人摩擦日益增加，尤其是有了孩子以後，要處理的事情更多了，時間和空間都被壓縮，夫妻連一點小事都會因意見不合而吵起來，甚至吵到要離婚。

相愛容易相處難，男女在進入婚姻後才開始真正的生活在一起，彼此還在學習摸索了解對方並找到合適的溝通相處方式；過程中難免會有摩擦爭吵，這是很自然的。婚姻專家說，夫妻吵架就像婚姻中的感冒，只要找到衝突的原因，了解彼此不同的觀點，吵架未嘗不是一件益事，吵架吵得好，還可以提昇婚姻的免疫力，進而增進夫妻的感情和親密度呢！

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以下列出夫妻間最易引發爭吵的4大問題及化解方法：

1、表達及說話方式

每個人的表達方式不同，有時候明明是一句好話，卻因不注意措詞、語氣，而造成對方的誤解，變成夫妻吵架的導火線。

例如，志輝有胃脹氣的問題，醫生吩咐他要少量多餐，不要吃太飽，但志輝很愛吃紅燒牛肉，看到了餐桌上有紅燒牛肉，就忍不住多吃了幾塊。小芬想提醒他少吃點就說：“你到底吃完了沒？紅燒牛肉都被你吃光光了，別人都不用吃嗎？等一下你又胃脹！”志輝聽了也不高興的回：“我才吃幾塊而已，你是在嘮叨什麼？！”結果兩夫妻就吵起來了。

如果小芬換個方式說，好比：老公，我煮的紅燒牛肉有合你胃口嗎？我看你吃了不少，我好開心，但是我有些擔心，你吃太多會胃脹喔！”用關心為出發點，注意用詞，也許夫妻就不會吵架了。

2、家庭生活是需要經營，家用家事也要共同分擔

「我是個職業婦女，每天忙得不得了。我想請清潔公司定期派人來打掃家裡，老公竟然叫我自己出錢。他說︰“家裡的花用已經夠多了，如果還要請人打掃，你就自己付錢吧！”老公賺的錢比我還多，其實我的薪水大部分也都拿出來貼補家用了。聽到老公這種回答，真是令人心寒！」這是一位媽媽在網路聊天室吐的苦水，透露出不少現代雙薪家庭，為了家用誰付得多而起爭執的實情。

家用到底該怎麼分攤？根據民法第1003 條之一︰「家庭生活費用，除法律或契約另有約定外，由夫妻各依其經濟能力、家事勞動或其他情事分擔之。」據專家研究顯示，的確有許多夫妻因家用分攤產生紛爭，甚至成為離婚的導火線。其實夫妻之間不管採取哪一種家用分攤模式，只要能建立共識，彼此體諒，盡心盡力，就能經營美滿的家庭生活。如果兩人斤斤計較，自私自利，就難免爭吵不斷了。

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3、和異性過多接觸甚至產生外遇

現在的人對性觀念開放了許多，尤其是許多在職場上工作的已婚男女和異性接觸的機會也大幅增加，如果不小心防範，對婚姻缺乏忠誠度的人很容易就發生了外遇。有些人會以婚姻不美滿為藉口，轉而發展婚外情。當另一半發現真相時，通常會引發激烈的衝突和爭吵，讓婚姻問題雪上加霜，甚至鬧到離婚！

已婚的人和異性之間的往來應該謹慎，對話避免逾越基本的分際、曖昧不清，最好透明化並且讓另一半知道彼此的互動狀況，必要時也可介紹給另一半認識。和異性盡量避免單獨在隱私的場合見面或搭便車，保持適當距離和界線，潔身自愛，才能避免落入外遇的試探和誘惑。

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4、夫妻對孩子教養觀念不同

當孩子還小時，夫妻兩人可能為了小孩該喝什麼牌子的奶粉、生病要看中醫還是上大醫院等生活瑣事而吵。等到孩子漸長，又為孩子的教育方式、功課學習起爭執。其他如小孩愛頂嘴、說謊、打遊戲上癮等行為問題的教養方法，也常引起夫妻口角。所謂身教重於言教，父母應當凡事以身作則，從小給孩子優良的楷模和價值觀，也要訓練孩子自主能力，能夠獨立，不需凡事依賴父母。

夫妻如果要討論孩子的問題，可以利用孩子不在時或是兩人私下關起房門來討論，千萬不要在孩子面前爭吵，因為夫妻教養觀念不同容易造成孩子無所適從、價值觀的混淆。要記得彼此的出發點都是為孩子好，自己的情緒也要控管好才能開始討論，夫妻兩人對孩子教養態度應當一致，對孩子才是最有益的。