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夫妻在一起久了，如何從無話可聊變成無話不聊？/ 示意圖

很多夫妻在一起久了，常會發現和另一半無話可聊，關係像冷淡的室友，也不瞭解枕邊人在想什麼，很多老婆常向另一半碎碎念，久而久之在老公心中形成了一道防衛機制，只要老婆一開口，老公就會認為準沒好事，於是就會盡量少說話，以免自討沒趣。

無話可聊的夫妻最後就只剩繳房貸、拿家用一類日常瑣事，或是討論小孩的事等，只能算是告知、交代的義務，沒有可深談的話題。其實真相並非你們真的無話可聊，而是你們已經對彼此失去新鮮感和好奇心，也不想要花心思好好溝通。

大部分的人會說，和另一半在一起這麼久了，他的事我都一清二楚了，還有什麼可好奇的嗎？同一個對象、同樣的生活模式、同樣的家人，實在找不出新鮮感。

1.其實老夫老妻想要有話聊，首先找回兩人對彼此起初的愛和好奇心。

　　不妨從「用心對話」開始，什麼叫「用心對話」呢？最簡單作法就是培養關懷對方的態度，先理解對方所要表達的意思，然後再練習提問「為什麼會發生這種狀況」、「你的感受是什麼」、「如果換個方式...，事情會變….」。

舉一個夫妻間對話的例子：

【無話可聊的回應方式】

老公：「我老闆每次應酬都要拉我去擋酒，簡直把我當工具人。」

老婆：「不然你以為他找你去酒店幹嘛？沒事找你去把妹啊！當然是要利用你！」

無話可聊的老婆打從心底就不是很想繼續聊下去，也不想知道接下來的細節，只是自以為是的下論斷，久而久之老公也不太想說了，夫妻之間就漸漸沒話可聊。

【用心對話，有話聊的回應方式】

老公：「我老闆每次應酬都要拉我去擋酒，簡直把我當工具人。」

老婆：「是喔，老公你辛苦了！你喝那麼多酒，身體沒問題吧？」

老公：「還好啦！其實我自己會衡量，每次都只喝一小口，所以其實喝的酒不多。」

老婆：「所以問題點是在於，你心裡對於老闆要你去擋酒這件事感到不舒服嗎？」

老公：「對啊，有種被利用的感覺。」

老婆：「是喔，那你有沒有想過，有什麼方式可以適度的跟老闆溝通呢？」

繼續說下去……

　　因此夫妻對話時，若不知該如何回應時，不妨先練習提出問題，找回對另一半的關心和好奇心，才能繼續有話聊！

2、在話題中加入對方有興趣的素材

如果你知道另一半常關注某位公眾人物，而這位公眾人物最近發表了一些言論，剛好和你想分享的事情其實是有關聯的，就可以借題發揮，借用他的言論先引起另一半的興趣，創造話題關聯，讓另一半也因此對你的事情感到好奇，就能順勢開心的聊下去。或是老公對3C產品很有研究，老婆也可以問他新上市的某型電腦效能如何，聽聽他的分享，再適時的提問，也能創造出共同的話題。

3、說話時不要一人唱獨角戲，要做球給對方回應

　　如果你想說的事情很長，就一直滔滔不絕的把話講完，那只是你一個人在演說，聽的人很難有共鳴或回應，就會感到無聊，甚至自動把聽覺關閉，腦袋放空，而不知道要說什麼。因此在分享的過程中，適時的詢問對方的想法，讓對方也能有參與感、互動及回應，才會想要繼續跟你討論這個話題。

4、一起做一些有趣的活動

　　每日生活都一成不變，夫妻可以利用休假時一起玩遊戲、看書、追劇、烹飪都不錯，在互動過程中自然而然產生話題，也可以分享彼此的心得，產生更多親密感。不斷的學習成長，也能讓彼此的新鮮感加增。

據說在遠古時期，男人的工作是出門打獵，而女人則是在家照料老小，獵人需要安靜狩獵，而留守家裡的人負責的是互助及溝通的職務，因此女人的語言能力天生就比男人來得發達，女人比男人更愛說話，相對的話也比較多。因此，如果另一半話不多，也不用太勉強，只要適時的引導，營造氣氛，讓對方可以放心的說出心中的想法，彼此也能夠互相尊重和欣賞。如果兩人感情夠好，能夠靜靜的互相陪伴，都是一件很美的事。當然該說話的時候，還是應該用心溝通回應，讓彼此能夠充分了解，互信互諒，感情才能長長久久。