徵信新聞

要如何走出被外遇的陰影，徵信社專家給所有女人的忠告！(示意圖)

與所愛之人，攜手共渡一生是大部分女人的期望，但是情感是流動的，要留住一個沒有心的人是不容易的，人生不如意之事十之八九，不會所有事都如願以償。就拿婚姻來說，剛結婚之時，很多男人都會信誓旦旦要和你共度一生的人，可是在半路退出的投向其他女人的懷抱的負心漢大有人在，不然徵信社這個行業要如何生存下來呢？！

特別男人在外遇被發現時，妻子一定會感到特別痛苦及無助，然而很多女人都會抱著一種執念，內心還是會期待男人能夠斷開小三及時回歸家庭。被深愛的丈夫背叛，是多大的傷害啊！為什麼這麼痛苦還不願意放手呢？因為在這段婚姻裡，有著女人的付出及青春，也有彼此相愛過的痕跡，但是往往是這種執念讓女人投入更多的隱藏成本不願放手。

俗話說：「選擇比努力還重要！」，有時走錯方向用錯方法，再多的付出都是徒勞無功，事情不會越來越好反而是越來越糟糕，今天就讓我們來分析深陷被外遇陰影的女人心理狀態，要怎麼做才是自己有幫助的呢？

深陷被外遇的痛苦情緒，沒有辦法面對真相

在這些發現丈夫外遇到徵信社諮詢的妻子裡，我們發現在男人外遇之後，對妻子帶來的最大的傷害就是被負面情緒的影響，對這些女人來說，這無疑是巨大的痛苦，同時間妳不但要接受丈夫外遇的事實，還要面對自己的婚姻、家庭已經四分五裂了。對她們說，這些情況是她從來沒經歷過的，也沒想過這種事會發生在自己身上。

這種被背叛的傷害會讓你開始懷疑自己是不是不夠好，所以才會遇到這種事，特別是對個性比較軟弱的女人，在遭遇男人外遇後還會出現一些焦慮、情緒低落或疑神疑鬼的情緒，嚴重時還會出現食不下厭，睡不著覺的行為出現，這種情況如果沒法得到緩解的話，會很難恢復正常的生活，而且這些被外遇的妻子在內心都一定都會覺得自己被拋棄，被遺忘的一方。

本徵信社在接手的眾多被外遇的案例中，我們發現了很多被外遇的妻子都走不出這種負面情緒，我們經常聽到這些人會說：「我努力想走出這個痛苦的情緒，但我真的沒辦法做到，不論是我在工作、在看電視或睡覺得都會想到他和小三亂搞的畫面，可悲的是我連傾訴的對象都沒有。」

然而現實就是這麼殘酷，妳的抱怨並不會換來對方的理解，你的歇斯底里也不會換來對方的重視，面對丈夫的無力感、委屈和不甘心只會讓妳迷失方向，走向負面的深淵，這樣的妳是沒法面對丈夫外遇的真相。

放下對過去的執念，放下對男人的期待，放下對失去的恐懼

那要如何走出這種被外遇的負面情緒呢？本徵信社給所有被外遇的妻子只有一句話就是：「放下對過去的執念，放下對男人的期待，放下對失去的恐懼。」

大部分無法放下這些負面情緒的女人，主要是因為無法承認自己選擇的男人會背叛她，因為一旦承認，就要接受曾經以為完美的婚姻有了裂痕，自己也是失敗的，所以丈夫才會外遇，這是才是女人在面對丈夫外遇時，沒有辦法接受的事實。然而說易行難，說放下其實並不容易！要如何不再想起被丈夫外遇的細節呢？就是先讓自己忙起來，把注意力放在自己身上，要知道在為人妻子，母親和媳婦之前，妳更是妳自己！所以要努力讓自己回歸到一個正常的狀態，把注意力放在自己身上。

不要再去細數丈夫帶來的傷害，因為這只會讓妳不斷地懷疑自己，否認自己過去的付出，更殘忍的是男人會下意識去迴避這些曾經對你的傷害，即便他們曾對你產生一絲絲愧疚，那也只是短暫的，不如早點認清丈夫外遇的事實，接受婚姻的不完全才有放過自己的機會。

要知道婚姻一時的挫敗，不代表妳的人生就是失敗的。承認婚姻失敗，反而可以讓自己真正意識到婚姻裡出現的問題，及時修正！才有機會和伴侶攜手一生，如果真的走不下去，也能看清現實，真正的放下找到屬於真正的幸福。