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「網紅始祖」蘇花猴情斷16年尪 曝原因是「老掉牙的劇情」(示意圖)

部落客（Blogger）始祖之一的蘇花猴，31日以「後來，我們什麼都有了，卻沒有了我們。」為題發文，宣布她和先生「阿宅」正在準備離婚，16年情斷。蘇花猴原先在電視台工作，自2007年開始寫部落格（Blog），常在網路分享穿搭及婚姻生活等，某次登上入口網站首頁後就此爆紅，她和阿宅因此開啟專職經營部落格之路，累積點閱破億。

蘇花猴和先生阿宅（徐先生）原本是一般公司職員，爆紅後成為當時人氣最高的部落客，後來也發展自己的服飾品牌。

幾乎每天更新臉書貼文的蘇花猴，31日突拋震撼彈，在臉書宣布她和已經相處16年的徐先生正準備離婚，還說最近一陣子沒發文，是因為不想在最衝動的時刻寫出最狠的話，更說自己這「半個月」來經歷了各種負面情緒。

回顧蘇花猴貼文內容，8月8日還能看見徐先生出現在貼文內容中，蘇花猴也維持幾乎每天更新的狀態，直到8月15日前後發文頻率開始下降，蘇花猴還在某篇文章回憶起自己從18歲以來的歷程，從細節能稍微嗅出婚變端倪。

至於離婚原因，蘇花猴說是「老掉牙的劇情」，不加以贅述，但她說在人生低谷的同時，也經歷了很多美好，因為每天都有許多人關心著她。

最後蘇花猴也向徐先生喊話，她說「16年了，徐先生，謝謝你陪伴我到你力所能及的地步，也希望你今後得到的，是值得你錯過這樣溫柔、漂亮、大方、可愛、勇敢、善良、能幹且什麼都不圖你，只圖你愛的我…」。

根據《男人愛扣分，女人愛加分？》作家介紹內容顯示，徐先生在和花猴一起經營部落格之前，曾在多家廣告公司任職，做廣告創意10多年，他說原本只想一輩子當個廣告文案，卻意外在某天成為「人氣部落客花猴」的老公，也因此成立自己的部落格，甚至出書分享兩人戀愛史、婚前到婚後的相處小故事、以及自己的愛情經營祕訣等。

新聞來源：https://www.mnews.tw/story/20220831nm012

如何走出因丈夫外遇而離婚的負面心態？

知名部落客花猴於8/31傳出和結婚16年的丈夫離婚消失，雖然沒有正面說明離婚原因，但從她於臉書貼文不難推測兩人婚姻應是有第三者介入，長達16年的婚姻就此終結，兩人過往甜蜜一日之間付之一炬，從文章中看得出花猴心情因此大受影響，她沮喪的心情也讓跟著她十多年粉絲感同深受。不可否認，被丈夫背叛的心情猶如刀割！要如何走出這種傷心沮喪的情緒著實是需要時間來調整，以下幾點可供給被丈夫背叛的女性參考：

一、 停止付出，減少沉沒成本

很多人在面臨丈夫背叛都走不過婚變的陰影，因為她們在這婚姻中曾經的成本，無疑成為了無形的沉沒成本，這些成本包含曾經對這段感情投入的金錢、時間、精神以及情緒等等，這些付出很容易在婚姻變質時都很容易化為不甘心，讓人很難從這情緒快速抽離出來，但這些沒有意義的沉沒成本，在婚姻變質就該捨棄。

在這場婚姻裡，對方都已經不愛了，再多付出即使對方已經鐵了心要走，再多付出都是無濟於事，再去糾結過去的付出都不利於你走出來這負面的旋渦。

不少遇到丈夫外遇的妻子，經常會問我們徵信社專員：「為什麼他不愛我了？」、「我這麼愛他對他這麼好，為什麼他要這麼對我？」等等問題，但是事已至此，再去糾結這些問題也沒有意義，過去都已經過去，現在他不再愛了，就尊重他的決定，再去滋養這段變質的婚姻也是徒勞無功。

二、認清事實，不要心軟

有些女人會因為婚變的失去感，讓她回想起眼前這個不忠的男人曾經的好。不論是誰在關係的變化、分離時，都會對眼前的這個人進行一番自以為是的美化，即使他之前對你再好再百依百順，都沒法改變他眼前出軌外遇的事實。

所以認清事實，在腦海中回想他的缺點，不要因為一時心軟而美化這個背叛婚姻誓言的負心漢，所以要持續在心裡強化的信念，給自己建立新的認知，告証自己，能夠離開這個不珍惜你的人，未來才能遇到真的幸福，每日給自己強行灌輸這些概念，你就會減少那些不甘心，也能多點勇氣展開新人生。

三、明確自己想要的，多為自己著想

外遇一事，基本就是觸及婚姻的底限，當一個男人出軌就代表觸犯你的底限，一個真正愛你的男人是不會傷害你的，即使他日後回頭找你複合，你都該清楚明白自己要的是什麼：這個男人不合格就不要！

婚姻變質會讓人情緒低落，待你思緒理清楚後就要恢復理智，離婚不是只要整理好心情，還有財產分配，有孩子的話就監護權歸誰，其他實際的問題都要去重視，本著利己的原則，多為自己著想。

四、 轉移注意力，自我實現

想要解決所有婚姻問題，最終都要回到自我獨立的議題上，長時間的習慣依賴一個人，突如其來的離婚是不容易的，但唯有試著跳脫出來有可能看清事情的全貌，唯有把注意力轉到自己的身上，才不會被困在負面的情緒裡。

所有負面情緒想辨法通過其他方法，如：運動、傾訴、或者投入到你喜歡的事情裡，把這些情緒發洩出來，關注自己讓自己變得更好，人在專注做一件事情的時候，就沒有多餘的心思去想其他事物了。再說，愛情不是人生的必需品，女人的一生還有很多更重要的事情，唯有思想上自由、經濟上的自給自足，才有機會不依賴男人，自我實現，把注意力放在自己身上，重新找回那個充滿活力、積極向上的自己吧。